Недосып может привести к деменции

Достаточно долгое время чувствую усталость и какой-то дискомфорт. Стал раздражительным, и даже появились вспышки гнева, причём иногда по отношению к близким людям. А самое неприятное, что появилась какая-то рассеянность, порой стал забывать, куда положил телефон или