лосось, фото: pixabay.com
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способе реабилитации после коронавируса. По его словам, поможет в этом употребление омега-3 жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе.
Об этом телеведущий рассказал в программе «О самом главном» на канале «Россия-1». Этот микроэлемент не только помогает здоровью, но и обладает противовоспалительным действием, а также борется с мерцательной аритмией. Мясников напомнил, что Омега-3 содержится в морской рыбе, «речная тут не поможет».
Врач также отметил, что рыба не должна быть искусственно выращенной, так как непонятно, чем ее кормили. Наилучший вариант — дикий лосось, в нем больше и омега-3, и других питательных полезных веществ.
Доктор Мясников объяснил, почему вакцина не остановит пандемию.
Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события — Яндекс Новости