Красота и молодость
Почему важно правильно питаться Основные принципы правильного питания Рекомендуемые продукты Продукты, которых следует избегать Примеры меню Как похудеть, питаясь правильно Комментарии эксперта Почему важно правильно питаться? Исследования продолжают
Анна Алымова, психолог, редактор блога о психотерапии, специалист сервиса по подбору психологов Alter Эмили Нагоски. «Как хочет женщина» Долгое время на женскую сексуальность не обращали никакого внимания. Считалось, что роль женщины в постели — ублажить
Виды Упражнения на общую выносливость Упражнения на силовую выносливость Советы тренера Виды упражнений на выносливость Выделяют два вида выносливости: общую (сердечно-сосудистую) и силовую (мышечную). В обоих случаях подразумевается умеренная интенсивность, а
Человек — существо социальное. На заре человеческой истории существование внутри группы было обязательным условием выживания в дикой среде. Изгнание из коллектива фактически было равнозначно смерти. В одиночку обороняться от хищников, соседнего племени или добывать
Что такое глютен Непереносимость глютена и прочий вред Где содержится глютен Продукты без глютена Мифы и правда о глютене Комментарий врача Статью проверил и прокомментировал Станислав Хан, врач-эндокринолог, диетолог клиники Medswiss Замоскворечье, автор блога
Польза гречки Виды гречневой диеты Вред гречневой диеты Комментарии экспертов Польза гречки Гречку многие считают суперфудом из-за огромного количества полезных свойств. Эта крупа — источник белка, клетчатки, сложных углеводов, она содержит калий, фосфор,
Черный тмин — однолетнее растение с фиолетовыми или белыми цветами. Он распространен в Средней Азии, на Кавказе, Балканском полуострове. Масло из семян черного тмина используют в индустрии красоты, фармакологии и кулинарии. Что надо знать Польза Применение в
Анатолий Зингер СЕО медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Чаще всего врачей на дом вызывают пациенты с острыми респираторными заболеваниями или с обострениями хронических болезней. Это те ситуации, когда человек чувствует себя плохо, но ситуация не
Из 1500 известных вирусов человечество победило раз и навсегда только оспу. Во всех остальных случаях — даже если речь идет о скосившей в свое время пол-Европы чуме — вирус появляется снова, и от новых массовых смертей человечество спасают вакцинация и другие
Что такое белок Влияние на организм Суточная норма Принципы белковой диеты Риски Вариант меню Комментарий врача Статью прочитал и проверил Станислав Хан, врач-эндокринолог, диетолог клиники Medswiss Замоскворечье, автор блога @doctor__khan Что такое белок и почему