Каждый из нас слышал когда-либо о йоге, в общих чертах, представляет, что это какие-то упражнения, завязывающие тебя в узел, и чаще всего их делают бородатые дяди в тюрбанах, собравшие вокруг себя голливудских звезд и прочих, кому безделье надоело. Так ли это на самом деле, зачем люди все же занимаются йогой и, что же она дает …
