жвачка, pixabay.com
Врач-диетолог Анна Белоусова в рамках беседы с журналистами заявила, что для поддержания здоровья глаз следует употреблять продукты с высоким содержанием бета-каротина, а также иногда жевать жвачку.
Анна Белоусова отметила, что желательно употреблять в пищу чернику и голубику, но добавила, что из вышеуказанных ягод не следует делать варенье, поскольку в этом случае пользы для глаз не будет. Содержащиеся в плодах вещества стимулируют микроциркуляцию крови, а также питание глазного нерва.
Что касается жевательной резинки, то она улучшает кровообращение и подпитку для глаз. Увлекаться, однако, не следует – жевать ее необходимо в разумных пределах.
