Здоровье человека во многом определяется состоянием его зубов. За ними важно правильно ухаживать. Доктор-стоматолог Антон Криворотов рассказал РГ о главных моментах по уходу за зубами, а также правильному выбору гигиенических средств.
В полости рта очень часто скапливаются различные бактерии, создающие неблагоприятную микрофлору для зубов, отмечает специалист. В этих условиях требуется чистить зубы, полоскать рот, чтобы микробиом находился в равновесии. Особо важно не допускать появления кариеса, воспаления дёсен. Самолечение может сыграть плохую шутку.
Не нужно думать, что зубная щётка стирает зубную эмаль. Если правильно подобрать инструмент и выполнять чистку аккуратно, зубы останутся целыми и здоровыми. Зубную щётку лучше приобретать с искусственной щетиной со средней степенью жёсткости. Пасты должны иметь сертификат безопасности. Не желательно использовать парабены и составы с высокой абразивностью.
Из-за нарушения гигиены полости рта дёсны начинают кровоточить. Скапливание бактерий приводит к воспалению. Иногда дёсны воспаляются из-за давления на них коронками, винилами. При появлении кровотечения важно определить причину максимально быстро. Особое внимание стоит уделить уходу за зубами после употребления горячей пищи. Воздержитесь от полоскания полости рта холодной водой.
